1. Сервик умыртка һәм ломбард умырткадагы массажның өстенлекләре.
Сервик һәм ломбард умыртка сөяген профилактикалау һәм җиңеләйтү проблемасын чишү - массаж ясау, мускулларның арыганлыгын җиңеләйтү һәм мускулларның авыртуын булдырмау.Массаж мускулларның хәрәкәтенә ярдәм итә, кан әйләнешенә ярдәм итә, һәм озак вакытлы бер позиция аркасында мускулларның киеренкелеген җибәрә, (озак вакытлы киеренкелек мускулларның эластиклыгын югалтуга китерәчәк).Массаж шулай ук мускулларның авыртуыннан арынырга, servikal һәм ломбард умыртка катылыгын яхшыртырга һәм йокларга булыша ала.Моннан тыш, массаж - тормыштан ләззәтләнү.Массаж мускулларыгызны һәм рухыгызны йомшартырга ярдәм итә, тормышның киеренке ритмыннан арынырга һәм тормыштан яхшырак ләззәтләнергә мөмкинлек бирә.
2. Массаж коралы файдалымы?
Беренчедән, без бу продуктка уңай караш белән карарга тиеш.Кечкенә массаж мендәрләре һәм массаж кораллары бармак басымы массажын охшаталар, бу чыннан да мускулларны җиңеләйтә, ару-талуны җиңеләйтә һәм арткы мускулларның киеренкелеген яхшырта ала.Ләкин, бу әйбер безнең арыганлыкны шунда ук бетерә алыр дип өметләнү мөмкин түгел.Беләсеңме, күп кешеләрнең ломбард мускуллары авыртуларының сәбәбе - алар ун сәгатьтән артык дөрес булмаган позициядә утыралар, һәм бу гадәтне ун елдан артык, хәтта дистә еллар дәвамында саклыйлар.Кечкенә массаж мендәре берничә йөз юань гына, шуңа күрә без аңардан озак вакытлы проблемаларны бер көн эчендә дәвалауны сорыйбыз, бу фәнни булмаган.
Әгәр дә ул җилкә һәм муен авыртуларын дәваласа, больницага дәвалану белән беррәттән, иң мөһиме, без дөрес утыру позициясен сакларга, күнегүләр, сузу һ.б.
Ләкин, күпләр хакыйкатьне беләләр, ләкин еш кына эш белән мәшгуль булгач, күнегүләр соңгы урынга куела, аннары өйләренә кайткач, аркасында аркасы түбән авырта һәм мускуллар авыртачак.
Бу вакытта өйдә массаж мендәре арыганлыкны бетерә ала.Арткы йөгерергә һәм җылытырга булышкан кешегә охшаган."Бөтен тәннең авыртулары әкренләп тарала", бу нинди уңайлы.
Әлбәттә, дәвалау башка ысуллар һәм гадәти тәртип гадәтләрен камилләштерү белән берлектә үткәрелергә тиеш.Ләкин, авыртудан арындыру ул көнне "арканың авыртуы" хәлен дә яхшырта ала.Моннан тыш, массаж ясау өчен 1-2 тапкыр гына кирәк.Сатып алырга ярамыймы?
Пост вакыты: май-05-2022